иң яхшы аяк массажерын ничек сайларга.
Мико Шиатсу өй массажеры - моторлы версия, ул тирән йөгерү, һаваны кысу, әйләндерү, тибрәнү һәм аяк төбендә акупрессур өчен кыру..Сез массажны биш басым дәрәҗәсен алыштырып, чүпләү функциясен кабызып яисә сүндерә аласыз.Аяклар тирәсендә җылылыкны 97 градуска таратучы өстәмә җылыту үзенчәлеге дә бар.
Массажерны ике кертелгән Wi-Fi дистанцион контроль ярдәмендә контрольдә тотып була, 15 минутка кадәр урнаштырылган таймер бар.16,75 х 16,75 х 9,25 дюйм һәм авырлыгы 11 килограмм, бу базардагы иң компакт машина түгел, ләкин сез аны өстәл астына яисә шкафта саклый аласыз.
Плантар фасиитыннан тулысынча котылмаса да, дымлы эсселек шарт белән бәйле авыртудан арынырга ярдәм итә.RENPHO-ның бу спа аяк мунчасы су, массаж роликлары һәм җылылыкны берләштерә, аякта мунча ясый.Өч массаж режимы, күпер реактивы һәм 10 минуттан 60 минутка кадәр урнаштырыла торган автоматик таймер бар.Суның температурасы 95 градус салкыннан 118 градуска кадәр көйләнде..
Аяк спа шактый зур эз эзенә ия - ул 19,3 дюймдан 16,1 дюймдан 16,5 дюймга кадәр, авырлыгы 8,8 фунт - ләкин җиңел йөртү өчен тоткычы һәм тәгәрмәчләре бар.Аның шулай ук дренажы бар, шуңа күрә аны бушатыр өчен кире кайтарырга кирәкми.
Көчле бозау мускуллары үсемлек фасиясен кысып, аяк авыртуына китерә ала.Әгәр дә сез аякларыгыздагы киеренкелекне бетерергә телисез икән, сезгә электр аяк массажерына караганда кул белән идарә итү кирәк.Массаж мылтыгы активрак куллануны таләп итсә дә, Turonic GM5 массаж мылтыгы эргономик яктан эшләнгән һәм авырлыгы 1,7 фунт кына, авырткан урыннарда маневр ясауны җиңеләйтә.
Ул җиде массаж башы белән килә, шул исәптән триггер ноктасы, бу сезнең аяк мускуллары өчен бик яхшы.Heatылылык варианты булмаса да, биш интенсивлык көйләнеше бар, алар басымны ял итүдән тирән тукымалар массажына охшаталар.Turonic GM5 амплитудасы 11 мм һәм ул мускулга үтеп керә алуын үлчәү өчен кулланыла.Бу тайыз ягы (югары массаж мылтыгы 12 мм - 16 мм), ләкин бозаулар һәм аяклар кебек урыннар өчен җитәрлек басым булырга тиеш.Массаж мылтыгы тулыландырыла һәм бер зарядда сигез сәгать эшли ала.
Әгәр сездә периферик нейропатия яки нерв зарарлары булса, аяк массажы авыртудан арындырырга һәм йокы сыйфатын яхшыртырга мөмкин.Әгәр дә сездә аеруча сизгер аяклар булса, сезгә басымны уңайлы дәрәҗәдә тоту ысулы кирәк булачак.Белминт аяк массажерының өч көйләнеше бар: әйләнү һәм камырлау, массаж һәм һаваны кысу гына, шулай ук биш басым дәрәҗәсе арасына күчү өчен кул белән идарә итү.Массаж функциясе белән яки аннан башка кулланырга мөмкин булган өстәмә җылыту режимы бар.шулай да, сертификатланган ортопед Неля Лобкова, ДПМ, неврологик шартлары булган кешеләр җылыту режимын кулланырга тиеш түгел, дип кисәтә, чөнки аларның аякларында сизү бозылган булырга мөмкин (температураны ачыклау да).
Сез аяк массажерын контрольдә тота аласызтөймәгә басумашинада, һәм сез тынычлык телисез икән, кертелгән дистанцион контрольне куллана аласыз.Дистанцион контроль сезгә барлык көйләүләргә, шулай ук автомат таймерга керергә мөмкинлек бирә, бу массаж вакытын 20, 25 яки 30 минутка куярга мөмкинлек бирә.Бу 15,2 х 15,2 х 8,7 дюйм һәм авырлыгы 11,7 фунт булган тагын бер зуррак машина.
Валь терапевтик өстәмә тирән аяк һәм тубык җылытылган мунча спа җылынган аякны дым белән рефлексология белән берләштерә, массаж төре, бу аяктагы аерым урыннарга басым ясауны үз эченә ала.Валь терапевтик өстәмә тирән аяк һәм тубык җылытылган мунча спа җылынган аякны дым белән рефлексология белән берләштерә, массаж төре, бу аяктагы аерым урыннарга басым ясауны үз эченә ала. Вах җылытылган аяк һәм тубык терапиясе мунчасы җылынучы аяк мунчасын рефлексология белән берләштерә, массаж төре, бу аяктагы аерым урыннарга максатчан басымны үз эченә ала.Валь терапевтик өстәмә тирән аяк һәм тубык җылытылган ванна спа 将 温暖 的 足部。 ah。 ah ah ah ah ah ah ah ah ah ah ah ah ah ah ah ah ah ah ah Вах терапевтик өстәмә аяк һәм тубык мунча спа под подревом сочетает в себе теплую ванну для ног с рефлексологией, массажем, каторый оказывает черрированное давление на оппределенные области стоп.Валь терапевтик өстәмә тирән аяк һәм тубык мунча спа җылы аяк мунчасын рефлексология белән берләштерә, массаж, аякларның аерым өлкәләренә тупланган басым.Бу өстәмә тирән чокырда басым нокталары өчен акупрессур нокталары һәм эргономик аяк роликлары бар, шуңа күрә сез аякларыгызны кул белән массажлый аласыз.Алдан программалаштырылган массаж режимнары юк, ләкин аякларда кан әйләнешен яхшыртырга ярдәм итүче реактив һәм тибрәнү режимнары бар.Өч спрей интенсивлыгы һәм югары яки түбән тибрәнү вариантлары белән, сез теләгән вакытта теләгән тәҗрибәгезгә карап мөстәкыйль эшли аласыз.
Контроль җылыту температураны 98 градуска кадәр этәрә ала, һәм сез бу температураны теләгәнчә саклый аласыз.2,6 галлон сыйдырышлыгы аякларыгызны һәм тубыкларыгызны тулысынча каплауны тәэмин итә.19.06 x 10,63 x 16.06 дюймны үлчәп, бу аяк массажеры шактый зур эз эзенә ия, ләкин авырлыгы 3,3 фунт аркасында әле дә күчерелә.
Перифер нейропатия (умыртка сөяге булмаган нервларга зыян) 1-нче типтагы диабет белән авыручыларның 29% -ына һәм 2-нче типтагы диабетлы кешеләрнең 51% -ына тәэсир итә.Сез шартны үзгәртә алмасагыз да, симптомнарны регуляр аяк массажы белән җиңеләйтә аласыз.Нейропатия булмаса да, аяк массажы балансны һәм хәрәкәтне яхшыртырга ярдәм итә.Болыттан көйләнә торган бу аяк массажеры шиатсу технологиясен куллана һәм өч дәрәҗә басым тәкъдим итә.Биш массаж функциясе бар - ролик массаж, басым терапиясе, гидротермик терапия, селкенү функциясе һәм тыныч режим.Шулай ук җылыту элементы бар, диабетиклар аны кулланырга тиеш түгел."Диабет белән авырган кешеләр сизүләрен югалтканнарын сизмиләр һәм аяк массажерының җылылык көйләүләрен кулланмаска тиеш", ди доктор Лобкова."Әгәр температура артык югары булса, алар моны сизмиләр һәм аякларын яндырырга мөмкин."
22 ″ x 11 ″ x 17,7 ″ һәм авырлыгы 21,45 фунт, бу безнең исемлектә иң зур массажер, ләкин аның көйләнә торган сабы бар, бу сезгә аякларыгызны, тубыкларыгызны яки бозауларны үзгәртмичә ясарга мөмкинлек бирә.Барлык алгы панель контрольләренә дә җиңел, яисә сез кертелгән дистанцион контрольне массаж режимын һәм интенсивлыгын үзгәртә аласыз.
Әгәр дә сез Шиатсу массажының тирән йөгерү һәм туры басымы белән ләззәтләнәсез, ләкин һаваның бөтен аягыгызны кысуын теләмәсәгез, HoMedics Deluxe Shiatsu Foot Massager - бик яхшы сайлау.Бу дүрт әйләнүче баш һәм 10 аяк массажы булган платформа массажеры, һәр аякның акупунктура нокталарында турыдан-туры эш итә.
Бер генә массаж режимы һәм интенсивлык дәрәҗәсе бар, ләкин сез температураны күтәрә аласыз.Heatingылыту режимы да мөстәкыйль эшли, шуңа күрә сез бу массажерны стресс кирәк булмаган көннәрдә җылылык чыганагы итеп куллана аласыз.Бу батарея белән эшләнгән һәм бүтән продуктлар белән чагыштырганда бик компакт (13,58 х 3,62 х 9.06 дюйм һәм авырлыгы 4,18 фунт), аны кирәк булган урынга урнаштыру җиңелрәк.
Күпчелек аяк массажерларының җылыту функциясе булса да, Etekcity аяк массажерының ябык дизайны бу массажерны бик уңайлы итә.Аның аерым палаталары бар, аякларны тулысынча урап, 5-10 минут эчендә һәр яктан җылыналар, кайбер аяк массажерлары 30 минутка кадәр бара.
Heatingылытудан тыш, аның өч массаж режимы, өч һава интенсивлыгы дәрәҗәсе һәм өч автоматик таймер көйләнеше бар, бу сезгә массажның озынлыгын 15, 20 яки 25 минутка куярга мөмкинлек бирә.Сез массажерның сенсор панели аша барлык функцияләрне контрольдә тота аласыз яки бушлай кушымтаны дистанцион контроль итеп йөкли аласыз.18,4 х 15,4 х 10,7 дюйм һәм авырлыгы 11,77 фунт, бу андагы иң зур аяк массажеры түгел, ләкин ул әле күп урын таләп итә.
Иң яхшы сайлау продуктлары Шиатсу аяк массажеры - бу сезнең массажны күбрәк контрольдә тотучы электр варианты.Сез аякның төрле өлкәләре өчен эшләнгән өч массаж режимын сайлый аласыз (аяк бармаклары, аркалар яки аяклар) яки үзегез теләгән җирдә басым ясау өчен кул көйләүләрен куллана аласыз.Ачык аяк куышлыгы дизайны сезгә иң яхшы урынны табар өчен аягыгызны артка күчерү өчен күбрәк урын бирә.Бу шулай ук зур аякларны урнаштырырга булыша.
Heatылылык көйләүләре булмаса да, сез LCD панель ярдәмендә массажның тизлеген, юнәлешен һәм озынлыгын контрольдә тота аласыз, бу калган вакытны һәм махсус массаж режимын күрсәтә.Дистанцион контроль дә бар.Зур ягында, бу аяк массажеры 22 х 12 х 10 дюйм, авырлыгы 13,5 фунт.
Әгәр дә сез электр аяк массажерының көчле басымын яратмыйсыз икән, кул белән эшләү яхшырак булырга мөмкин.Бу TheraFlow агач аяк массаж роллерында җылыту элементлары яки һаваны кысу кебек матур үзенчәлекләр юк, ләкин ул җиңеллек табарга булышу өчен рефлексология һәм акупрессура фәненә таяна.
Eachәр аяк тактасында биш аерым ролик бар, аларның дүртесе аяк төбендәге триггер нокталарында, ә бишенчесендә аякның максатчан урыннарына барып җиткән акупрессур нокталары бар.Кәкре дизайн уңайлы йөрү өчен аякның табигый аркасына туры килә.Массажер үзе экологик чиста агачтан эшләнгән һәм түбән булмаган, шуңа күрә аны теләсә нинди идәндә кулланырга мөмкин.Кулланылганнан соң, компакт зурлыгы аркасында ташлау җиңел.Аның авырлыгы 1,7 фунт һәм 11,2 х 2,5 х 7,5 дюйм.
Кеше кагылышы рефлексы SOL аяк һәм бозау массажеры - җылылык белән аякка массажер, берничә алдынгы үзенчәлекләр белән килә.Кеше кагылышы рефлексы SOL аяк һәм бозау массажеры - җылылык белән аякка массажер, берничә алдынгы үзенчәлекләр белән килә.Кеше кагу рефлексы SOL җылытылган аяк һәм бозау массажеры - өстәмә үзенчәлекләр белән килгән люкска лаек аяк массажеры.Кеше кагу рефлексы SOL җылылык аягы һәм бозау массажеры - өстәмә үзенчәлекләре булган люкска лаек аяк массажеры.Анда аякны һәм бозауны тулысынча төрү өчен киңәйтелгән биеклек һәм төрү технологиясе бар.Ике тизлек һәм ике интенсивлык дәрәҗәсе булган өч автоматик массаж программасы бар, аларны машина өстендәге панель аша контрольдә тотып була.Панель шулай ук тибрәнү һәм / яки җылылык өстәргә мөмкинлек бирә.Барлык массажлар автоматик рәвештә 15 минутка куела һәм цикл беткәч машина сүнәчәк.
Базасы зур һәм авыр - ул 19 х 18 х 18 дюйм, авырлыгы 25 килограмм - ләкин көйләнә, шуңа күрә сез төрле позицияләрдә утырган вакытта иң яхшы урынны табар өчен артка яки алга таба борыла аласыз.
Nekteck аяк массажеры - барлык кирәкле үзенчәлекләрне тәкъдим итүче арзан вариант.Бу платформа аяк массажерында 6 массаж башы һәм 18 әйләнүче массаж төеннәре бар, алар бергәләп шиатсу массажын тәэмин итә.Сез машинаны сенсор контроллеры белән контрольдә тотасыз, бу сезгә ике режим арасында күчәргә мөмкинлек бирә: массаж яки җылытылган массаж.Eachәр массаж 15 минут дәвам итә һәм цикл ахырында автоматик рәвештә сүнә.
Базаның үзе өч биеклеккә ия, шуңа күрә сез аны үзегезнең биеклеккә туры китерә аласыз.Башка аяк массажерлары белән чагыштырганда, бу агрегат шактый компакт.Ул 15,9 х 14,4 х 4,7 дюйм, авырлыгы 7,3 фунт, җиңел йөртү өчен тоткыч белән килә.
Әгәр дә сез азрак стресслы аяк массажын өстен күрсәгез, Snailax Shiatsu Foot Massager - бик яхшы сайлау.Массаж төеннәре силикон белән тезелгән, аякларда йомшак хис итү өчен, аяк куышлыгы бәрән тиресе белән тезелгән һәм өстәмә уңайлыклар өчен плушка тукымасы белән капланган.Бер генә массаж режимы бар, ләкин сез тәннең төрле өлешләренә юнәлтү юнәлешен контрольдә тота аласыз.Сез шулай ук җайланманың өске өлешен алып, аркасына, муенына һәм / яки бозау массажерына әйләндерә аласыз.
Бу аяк массажеры гади белән чыбыклы дистанцион контроль белән идарә ителә-кагылу төймәләре.Дистанцион контроль массаж төеннәренең көчен, юнәлешен һәм җылыту функцияләрен контрольдә тота.Heatылылык дәрәҗәсе юк, ләкин массажерны үз-үзен җылыту тактасына әйләндерергә теләсәгез, сез массажга җылылык өсти аласыз яки аны үзегез куллана аласыз.13 х 12,6 х 6,4 дюйм, авырлыгы 3,7 фунт, бу башкаларга караганда саклау җиңелрәк.
Әгәр дә сез һәрвакыт юлда булсагыз, сезгә аяк массажеры кирәк, ул сезне стенага чыбык белән бәйләмәячәк.Ультра-портатив 1,4 фунтлы TheraGun Mini сәяхәт өчен эшләнгән (яки сезнең белән тренажер залына яки офиска алып бару өчен), сез кирәк вакытта җиңеллек таба аласыз.Бу кулдан ясалган массаж мылтыгы стандарт туп өстәмәсе белән генә килә, ләкин барлык 4 буын TheraGun кушымталары белән туры килә.Әгәр сездә башка модельләрнең берсе булса, сез кирәк булганда башны үзгәртә аласыз.
Heatылылык көйләүләре булмауга карамастан, TheraGun Mini өч тизлек вариантына ия һәм 12 мм амплитуда белән 20 фунт көч куллана.Бу комбинация аны 16 мм диапазоны булган тулы размерга караганда бераз кимрәк итә, ләкин аяк авыртуы һәм аннан соң сезгә ярдәм итәр өчен җитәрлек басым ясый.Батарея зарядка ясамыйча 150 минутка кадәр эшли.
Аяк массажерының иң ачык файдасы - стрессны киметү, ләкин массаж әйләнешне яхшырта һәм мускулларның киеренкелеген киметә ала.Бу аеруча файдалы, аякта күп вакыт үткәрсәгез (яхшы йөрү һәм аяк киеменә өстәп).Әгәр сезнең массажер кысуны тәэмин итсә, ул шулай ук кысу запасы ролен үти ала, бу мускулларның авыртуын яки шешен киметергә ярдәм итә.
Электр аяк массажерлары электр чыбыкларына тоташтырылган булырга тиеш.Бу аларның урнашуын чикли, ләкин батарейкаларны алыштыру яки тулыландыру турында борчыласы юк.Күпчелек электр аяк массажерлары контроль панель яки дистанцион контроль белән идарә ителә.
Батарея белән эшләнгән аяк массажерлары регуляр яки зарядландырыла торган батарейкаларда эшли.Алар электр аяк массажерларына караганда көчлерәк, чөнки сез аларны теләсә кайда куллана аласыз, ләкин сез аларны кулланганчы яңа яки тулы зарядлы батарея булуына инанырга тиеш.
Кул белән аяк массажеры эшләми.Алар, гадәттә, аякларыгызга басым ясау өчен, төймәләргә яки текстурланган өслекләргә таяналар.Бу сезгә массаж тирәнлеген контрольдә тотарга мөмкинлек бирә, ләкин сездән күбрәк катнашырга тиеш.
Күпчелек аяк массажерларына җылылык керә.Кайбер җылылык массаж режимында гына, икенчеләре җылылыкны үзегез кулланырга һәм җылыту тактасы итеп кулланырга мөмкинлек бирә.Бу җылыту функциясе билгеле бер аяк массажеры белән чикләнми.Сез аны электр һәм шнурсыз аяк массажерларында таба аласыз.
Күпчелек җылытылган аяк массажерларының максималь температурасы 115 градус салкында.Доктор Лобкова сүзләре буенча, 115 градус салкында массажерның әйләнә-тирә температурасы куркынычсыз, ләкин машинаның тукымасы җимерелмәгән яки бозылмаган очракта гына.Бу очракта, "... тире 115 градус салкында туры элемтәдә тора, бу озак вакыт куркыныч булырга мөмкин", диде ул.
FAAD-ның Брайан Мур, гадәти температурада аякта массаж ясау вакыты өчен тәкъдимнәр ясый: “115 градус дәрәҗәдә кеше 10 минуттан да азрак тәэсир итүне чикләргә тиеш.109 градус тире 15 минут чамасы түзә ала.98 градус температурада, бу уртача тән белән бер үк температура булганлыктан, тире аңа берничә сәгать каршы торырга тиеш ", - диде ул.
Аяк массажерын аяк авырткан һәркем куллана ала (һәм табиб рөхсәте белән).Көне буе торучылар, пешекчеләр, официантлар, табиблар һәм шәфкать туташлары, аларга аеруча аяк һәм аяк авыртуларын һәм арыганлыкны булдырмаска ярдәм итә ала.Аяк массажы шулай ук спортчыларга күнегүләрдән арынырга һәм артык җәрәхәтләр алырга ярдәм итә ала.(Күпчелек ролик та ярдәм итә.)
Кем аны кулланмаска тиеш?Кан китү проблемасы булган кешеләр массаждан сакланырга тиеш, чөнки ул кан тамырларының өзелүенә һәм баш миенә яки йөрәккә сәяхәт итүенә китерергә мөмкин.Аякларында сенсация яки сенсация чикләнгән кешеләр (периферик нейропатия дип атала) шулай ук сак булырга тиеш, чөнки алар температура яки басым үзгәрүен сизмиләр.Ниһаять, аягы җәрәхәтләнгән яки ачык яраланган кеше массаждан сакланырга тиеш, һәм ачык яралы кешеләр аякта массажчылардан сакланырга тиеш, аякларның суга батуы.
Аяк массажерларының өч төп төре бар: электр, шнурсыз һәм кулланма.Аларның һәрберсенең уңай яклары да бар, шуңа күрә кайсысы сезнең өчен иң яхшысы эзләгәнегезгә бәйле.
Электр аяк массажерлары электр чыбыклары аша тоташтырылырга тиеш, бу аларны куллануны чикли.Батарея белән эшләнгән аяк массажерлары гадәти яки зарядландырыла торган батарейкалар кулланалар.Бу бераз уйлануны таләп итә, чөнки сез яңа батареяга ия булырга тиеш, яисә сез аны кулланырга әзер булганда батарея тулы зарядланган.Кул белән аяк массажерлары көчле түгел, сез кирәкле җиңеллекне аякта текстурланган өслеккә басып кына ала аласыз.Бу сезгә стресс белән көрәшергә булыша ала, ләкин бу сездән күбрәк эш таләп итә, чөнки сез аякларыгызны хәрәкәтләндерергә тиеш.
Бәяләр теләсә нинди сатып алуда мөһим фактор.Аяк массажерларының бәясе 25 доллардан берничә йөз долларга кадәр булырга мөмкин.Гадәттә, кыйммәтрәк аяк массажерлары җылыту һәм берничә төрле массаж режимы кебек алдынгы үзенчәлекләргә ия.Сезгә бу өстәмә үзенчәлекләр кирәк булмаса, сез бюджет моделен сатып бераз акча җыя аласыз.
Аяк массажерын сайлаганда, аның характеристикасына да игътибар итәргә кирәк.Иң мөһим факторлар:
Онытмагыз, аяк массажеры күбрәк булган саен, ул кыйммәтрәк булачак.Кайсы функцияләр сезнең өчен иң мөһиме икәнен ачыклагыз һәм шуңа күрә сайлау ясагыз.
Күпчелек электр аяк массажерларының ике төп контроле бар: контрольтөймәләр белән панельһәм / яки дистанцион контроль.Дистанцион контроль чыбыксыз яки электр чыбыкына тоташырга мөмкин.Кайбер акыллы аяк массажерлары дистанцион контроль урынына кушымтага тоташалар.
Кайбер аяк массажерлары башкаларга караганда көчлерәк.Электр массажерлары сездән электр чыганагы янында булуыгызны таләп итәләр, ә сез чыбыксыз һәм кул белән массажерларны теләсә кайда куллана аласыз.
Зурлык һәм авырлык шулай ук йөртүчәнлеккә ярдәм итә.Кайбер электр массажерлары шактый зур һәм авыр, авырлыгы 20 килограммнан артык.Сез аларны әле дә күчерә аласыз, массаж мылтыгын яки җиңелрәк кул массажын алу җиңел түгел.Электр массажеры белән сәяхәт итү, мәсәлән, Терагун Мини белән чагыштырганда авыррак.
Бу сорауга төгәл җавап юк."Бу сезнең шәхси ихтыяҗларыгызга һәм өстенлекләрегезгә бәйле", диде Даниэль Пледгер, DPM, педиатр һәм ePodiatrists нигез салучысы."Кайберәүләр көн саен аяк массажерларын кулланалар, икенчеләре аларны аеруча кысылганда яки аякларында авыртканда гына кулланалар."
Аяк массажеры, мөгаен, аягыгызга зыян китермәс, ләкин аны дөрес куллану мөһим.Артык куллану аяк авыртуына китерергә мөмкин.Электр массажерын кулланганда утыру урынына тору җәрәхәтләр китерергә мөмкин.Әгәр дә сез кайнар параметр кулланасыз икән, эритема дип аталган тире торышы мөмкинлеге бар."Гадәттә, температураны 115 градустан һәм авырту бусагасыннан түбән тоту - моны булдырмас өчен яхшы ысул", ди доктор Мур.Әлбәттә, сез йөкле булсагыз яки шикәр авыруы кебек медицина торышы булса, аяк массажерын кулланганчы, табибка мөрәҗәгать итегез.
Аяк массажерын чистартуның иң яхшы ысулы аның төренә бәйле.Аерым аяк камералары булган күп электр аяк массажерларының чыгарыла торган, машина белән юыла торган каплаулары бар.Аларны чистартканда, машинаның калган өлешен сыеклык һәм кәгазь сөлгеләр белән сөртә аласыз.Ләкин, машинага турыдан-туры сипмәскә тырышыгыз.Дым электр компонентларына зыян китерергә мөмкин, шуңа күрә кәгазь сөлге сөртеп, машинаны сөртү яхшырак.Спа аяк массажерлары һәм кул белән аяк массажерлары сиптерелергә һәм тукыма белән сөртелергә мөмкин.